ประโยชน์จากการเล่นกอล์ฟ

ประโยชน์จากการเล่นกอล์ฟ

มาทำความรู้จักกันว่าการเล่นกอล์ฟได้ประโยชน์อะไรบ้าง แบ่งเป็น 3 อย่างคือ

ประโยชน์ทางด้านร่างกาย : กีฬากอล์ฟเป็นกีฬาที่ใช้การเคลื่อนไหวต้องใช้พละกำลังในการตีและการเดินในสนามอย่างน้อย 5 ชั่วโมงในการเล่น 18 หลุม นอกจากนี้ยังต้องมีการฝึกซ้อมและการเตรียมร่างกาย เพื่อให้สามารถเล่นกอล์ฟได้ดีและในการเตรียมร่างกายนั้นก็เป็นการออกกำลังกายในเชิงนันทนาการและถ้าทำเป็นประจำจะทำให้ร่างกายแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ

ประโยชน์ทางด้านอารมณ์ : ในการตีกอล์ฟต้องใช้สมาธิกับการเล่นมากเป็นพิเศษและการวางแผนการเล่นการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นจากความผิดพลาด การควบคุมอารมณ์จะทำให้สามารถเล่นตามที่คิดเพราะกีฬากอล์ฟเป็นกีฬาที่แข่งกับตัวเองมากกว่าคู่แข่ง จึงต้องต้องฝึกการควบคุมอารมณ์ให้ได้แล้วจะส่งผลดีต่อการแข่งขัน

ประโยชน์ทางด้านสติปัญญา : กีฬากอล์ฟมีกฎกติกาและมารยาทที่ทำให้ผู้เล่นต้องปฏิบัติตาม รวมยังต้องศึกษาเกี่ยวกับกฎกติกาและมารยาทอันเป็นการส่งเสริมทางด้านสิตปัญญาให้กับนักกีฬากอล์ฟ นอกจากนี้ก็ยังสามารถเล่นกอล์ฟได้ดีขึ้นอีกด้วย

ในการเล่นกอล์ฟนั้นสิ่งสำคัญมากที่สุดคือการวางแผนการเล่นและสนามกอล์ฟแต่ละสนามมีรูปแบบเฉพาะไม่เหมือนกีฬาอื่น ดังนั้นการเล่นกีฬากอล์ฟนั้นจึงเป็นการพัฒนาสติปัญญาได้เป็นอย่างดี

สนใจไม้กอล์ฟ คลิกที่นี่

ที่มา :hotgolf